Al llegar a un nuevo país podés vivenciar diferentes emociones y sensaciones difíciles de transitar.

Seguramente viviste momentos de mucha incertidumbre para reunir todo lo necesario para establecerte en el nuevo destino y reconozcas algunas de las siguientes emociones.

• ¿Te has sentido angustiado por el hecho de que nada está siendo como lo esperabas?
• ¿Te ha frustrado/enojado el no poder adaptarte al nuevo país?
•  ¿Te has preguntado si tomaste la decisión correcta?
• ¿Te invade por momentos la incertidumbre y los miedos sobre tu futuro?
• ¿Te paso de sentirte triste y que tus amigos/familiares no logren comprenderte?

Estas emociones forman parte de un proceso emocional similar al de transitar una montaña rusa que se inicia desde que tomamos la decisión de emigrar.

Si reconoces algunas de estas situaciones puedo acompañarte y ayudarte en tu proceso migratorio.

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AGUSTINA MOLINA | Licenciada en Psicología

SOBRE MI

Mi nombre es Agustina, soy psicóloga y emigré desde Argentina al Reino Unido hace dos años. Actualmente vivo en Ámsterdam, ciudad que me enamoro.

Si algo aprendí al emigrar en plena pandemia, es a respetar mis tiempos y dejar de lado la autoexigencia.  

Emigrar fue una experiencia que me atravesó por la gran cantidad de cambios que tuve que transitar en distintos aspectos de mi vida.